Letra completa del mantra
God and Me, Me and God, are One
Significado del mantra en castellano
Dios y yo, yo y Dios, somos Uno.
Beneficios y efecto del mantra God And Me, Me And God, Are One
Este mantra fue directamente compartido por Yogi Bhajan, y es una parte esencial de Kundalini Yoga. Su idioma original es el inglés, pero puede pronunciarse en cualquier otro idioma, porque aquí lo importante es su mensaje. De esta forma funciona como todas las afirmaciones positivas, que, repetidas de forma constante crean nuevos hábitos y patrones de pensamiento. Con este mantra se nos recuerda que no tenemos que buscar a Dios ni la espiritualidad fuera de nosotros. Lo Divino está en nuestro interior, de forma que sólo necesitamos mirar dentro de nosotros mismos para reconocerlo y conectar con su inagotable fuente de energía. Es la base de Kundalini Yoga, el Creador y la Creación son uno solo.
Pregunta: ¿Por qué recurrimos tanto a la tradición Sikh para los mantras que usamos en Kundalini Yoga?
Respuesta: «Esos mantras resultan ser los mantras correctos. No es porque provienen de la tradición Sikh. El mantra, «Dios y yo, yo y Dios, somos uno», no lo encontrarás en ningún lado, pero funciona. Es un Ashtanga mantra. El sonido es correcto, así que lo usamos. No tiene que ser sólo en Gurmukhi (el lenguaje vibratorio del Siri Guru Granth Sahib). Extraigo mantras correctos de donde puedo. Hay toneladas de mantras: solo uso los que sé que serán muy elementales y funcionarán ”.
Yogi Bhajan
Este mantra sirve como afirmación para conectar de forma directa con tu Conciencia Divina. Reconociendo que lo Divino está en ti, y que ésa es tu naturaleza, puedes restaurar tu confianza y reforzar la imagen de ti mismo, llenándote de belleza y gracia.
