En esta clase, «Relajación creativa», vas a continuar trabajando con el segundo chakra y, por tanto, con la flexibilidad de la pelvis, pero buscando a la vez el arraigo y la tranquilidad. Desde el yoga sabemos perfectamente que en el silencio las ideas se ordenan, cobran sentido, toman forma, ofreciéndote las respuestas y soluciones que necesitas.
Por eso esta práctica te ayudará a relajar la tensión, tanto de tu cuerpo como de tu mente, para que puedas hacer espacio a la creatividad de forma natural. Sin presión, sin frustración y sin exigencias.
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