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Prabhu Sangat - Escuela de Yoga Online

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Blog de Yoga

Reflexiones, inquietudes y experiencias como profesora y practicante de yoga,... ¡Y mucho más!

Aquí te cuento todo lo que se me pasa por la cabeza, las cosas que suelen quedarse fuera de las clases, pero que forman igualmente parte de mi rutina y mis aprendizajes.

May 21 2020

La mente neutral

mente-neutral

En Kundalini Yoga hablamos mucho de la mente neutral, para mí es tan normal como hablar de las manos o de cualquier otra parte del cuerpo. Pero seguro que al oír hablar de ella por primera vez en clase, o por aquí, te han surgido muchas dudas. Lo primero es que no estamos acostumbrados a […]

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May 21 2020

La fuerza del pelo largo

Llevar el pelo largo ha sido desde siempre símbolo de fuerza, honor y sabiduría. Ha otorgado estatus a sabios y guerreros de todas las civilizaciones antiguas. Pero su significado va mucho más allá. ¿Quieres conocer todo lo que supone para tu salud y crecimiento personal llevar el pelo largo o corto? Te voy a contar […]

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May 21 2020

Qué es y cómo evitar el contagio emocional

contagio-emocional

¿Qué es el contagio emocional? El contagio emocional es un fenómeno que ocurre cuando experimentamos las mismas emociones que está sintiendo otra persona. Si eres una persona altamente sensible y empática, sabrás perfectamente a lo que me refiero. Como personas PAS (Personas Altamente Sensibles) tendemos siempre a ser esponjas y absorber la energía y los […]

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May 21 2020

La energía de febrero

energia febrero

Muchos estaréis pensando que a buenas horas, ¡ya me vale contaros esto a final de mes! En mi defensa os diría que es muy buen momento para hacer balance. Que siempre viene bien mirar atrás y ver qué ha ocurrido, para poder revisarlo desde la nueva perspectiva. Pero quiero ser lo más honesta posible con […]

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May 21 2020

La tos

tos

Ataque de tos En las últimas semanas la tos se ha convertido en la banda sonora de las clases. Parece normal por las fechas, ¿no? Yo no estoy tan segura de que lo sea. Yo llevo también un par de días tosiendo. Pero sé que la causa se debe a un tema emocional y no […]

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