¿Qué incluye?
Acceso a todo el contenido restringido de la web y un sinfín de clases y cursos disponibles en todo momento para ti
Siempre contigo
Fácil acceso desde cualquier dispositivo o sistema operativo. Podrás llevarlo contigo allá donde estés para seguir disfrutando de tu práctica en tus vacaciones y viajes. Contarás siempre con el apoyo del soporte técnico y podrás resolver todas tus dudas en cualquier momento.
Disponible 24-7
Disfruta practicando sin horarios, a tu propio ritmo, sin perderte ninguna clase y olvidando las prisas. Tendrás además una gran variedad de clases que van desde 10 minutos a una hora y media de duración, para que sea cual sea tu disponibilidad logres que tu práctica se adapte a ti.
Contenido exclusivo
Clases completas de Hatha y Kundalini Yoga para tu práctica regular · Clases teóricas y cursos especiales para profundizar · Recursos para sanadores · Clases exprés de 10-20 minutos · Prácticas orientadas a comprender y equilibrar la energía del momento.
Respira conmigo
¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?
Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar!
Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.
Ep. 131 – Importancia de kumbhaka
Ep. 130 – Recuperar la respiración
Todo el beneficio del Yoga en un relajante masaje
Masaje Yóguico
¿Conoces la sensación de relajación al final de una clase de Yoga?
Gracias al Masaje Yóguico llegarás fácilmente a un espacio profundo de calma y sanación.
Sentirás el cambio desde la primera sesión.
Blog
Un blog muy personal en el que comparto contigo todo lo que me ronda la cabeza. Te invito a descubrir el Yoga desde dentro, ofreciéndote un punto de vista más cercano y sincero. Hablando de tú a tú, te cuento mis aprendizajes, dificultades y todo lo que voy sacando en claro, esos increíbles momentos de ¡ahá!
3 Asanas para todos Doshas
Doshas
Numerología 2021
Yoga
Desde sus orígenes, hace miles de años en la India, el Yoga ha evolucionado hacia diferentes técnicas y estilos, hasta convertirse en la práctica multitudinaria que es hoy en día. ¿Quién no ha oído hablar de ello? Seguro que que te vienen a la cabeza un montón de posturas, pero lo cierto es que el Yoga es mucho más que una imagen.
Si quieres adentrarte en esta sabiduría ancestral y descubrir todo su conocimiento y beneficios, olvídate de textos incomprensibles y descubre aquí todo lo que el yoga tiene para ofrecerte.
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