¿Cuántas veces has deseado que el mundo se parase para poder descansar y relajarte unos minutos? Esta clase te ofrece la oportunidad de hacerlo, buscando la relajación y comodidad en posturas muy sencillas, que te permitirán soltar toda la tensión y recuperar tu energía.

Toda la práctica se realiza en el suelo, con la ayuda de accesorios, para soltar cada fibra de tu cuerpo y relajar también tu mente. Creo que es uno de los trabajos más sencillos que vas a encontrar en la Escuela, así que no lo dudes y concédete este tiempo para frenar y simplemente estar en ti.

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