Cada vez somos más conscientes de la necesidad de cuidar nuestra salud, ¿verdad? Por eso quiero compartir contigo esta clase, que te va a ayudar a resistir la enfermedad, fortaleciéndote y beneficiando de forma especial a tu corazón.
Se trata de una práctica meditativa y sutil, en la que vas a trabajar concentrado en la respiración. Su efecto proviene del primer chakra, responsable de tu salud y de toda tu energía y existencia física, y del corazón, fundamental también para tu inmunidad por su relación con la glándula timo.
Es una de esas clases sencilla y compleja a la vez, que hay que experimentar para alcanzar a comprender. Así que te animo a hacerlo y comenzamos ya con el vídeo de presentación: Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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