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Prabhu Sangat - Escuela de Yoga Online

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Dic 28 2023

Apertura total (KUN 56 min)

Esta clase, «Apertura total», es una experiencia única diseñada para explorar la apertura del corazón en su máxima expresión. En esta práctica nos sumergiremos en una serie de posturas que desafiará y liberará tu cuerpo, permitiendo que la energía fluya libremente a través de tu corazón.

Prepárate para una práctica intensa y gratificante por igual, que te invita a romper barreras físicas y emocionales. No sólo podrás fortalecer tu cuerpo, sino también abrir caminos para una mayor conexión contigo mismo y con los demás.


Este contenido es exclusivo para miembros de la Escuela.

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Written by · Categorized: Sin categoría · Tagged: abrir el corazón, anahata, apertura totaL, centro del corazón, chakra corazón, chakra del corazón, cifosis, cifosis postural, clase para abrir el corazón, corazón, corrección postural, flexibilidad columna, fortaleza, hipercifosis, hum, mantra hum, mejorar postura, resistencia, todo el cuerpo, yoga para abrir el corazón


Todas las lecciones del curso:

  • Despertando el corazón (KUN 72 min)
  • Accede a tu corazón (YIN 40 min)
  • Reconocer la luz interior (KUN 45 min)
  • Invitando a abrir (YIN 49 min)
  • Abrir las puertas del corazón (KUN 59 min)
  • Expansión desde el corazón (HAT 39 min)
  • Apertura total (KUN 56 min)
  • Fluyendo con el corazón (HAT 46 min)
  • Meditando en el corazón (KUN 62 min)
  • Apertura y gratitud (HAT 54 min)

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