No se me ocurre ninguna forma mejor de comenzar el curso que con esta clase «Despertando el corazón». Es una de esas prácticas bonitas de Kundalini Yoga que cuesta olvidar, ya que accederás a los más profundo de tu Ser, dejando la comodidad de la superficie habitual para descubrir nuevas capas en tu corazón, que han estado esperando pacientemente tu atención.
Es el momento de llevar la atención hacia dentro, de meditar, cantar y respirar con fuerza, para transformar toda tu energía y dar los primeros pasos hacia tu corazón.
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