Esta clase es una terapia poderosa que al más puro estilo de Kundalini Yoga te ayudará a liberar la ira acumulada, aliviando la tensión y devolviéndote a tu equilibrio interno. A través de diferentes movimientos, posturas y respiraciones vas a poder redirigir esta emoción desde la fuerza y la intensidad del elemento fuego, hacia la apertura y la quietud del centro del corazón.
Si buscas una transformación profunda dale una oportunidad. Cuanto mayor sea tu compromiso e intención en esta práctica, más relajada estará tu mente y más elevado mantendrás tu espíritu. Recuerda que no se trata sólo de perder de vista la ira, sino de ser capaces de sanar y transformar la ira en paz y comprensión. Esta clase es tu aliada para lograrlo. Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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