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Prabhu Sangat - Escuela de Yoga Online

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Sep 03 2020

Clase para todo el cuerpo (KUN 1h 9min)


Esta clase te brinda la oportunidad de conectar de forma profunda con tu conocimiento e intuición innatos. Y es que nuestro cuerpo es mucho más sabio de lo que pensamos, y siempre nos está transmitiendo los mensajes que necesitamos para estar bien y tomar las decisiones que apoyan nuestra salud y felicidad.

Sólo hace falta aprender a escucharlo, por eso este tipo de clase suave y sencilla te ofrece el espacio para concentrarte en tu interior, estableciendo la relación con tu respiración y desarrollando la conciencia corporal.

En la presentación te explico la importancia y la profundidad de este trabajo, cómo el cuerpo es el vehículo para toda nuestra existencia, incluida la parte espiritual, y te doy las claves para que aproveches y disfrutes esta clase al máximo.


Este contenido es exclusivo para miembros de la Escuela.

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Written by · Categorized: Kundalini Yoga, > 60 minutos, Nivel principiante · Tagged: ajuste general, clase para todo el cuerpo, conciencia corporal, Cuerpo, estiramientos, intuición, mantenimiento, sensibilidad, todo el cuerpo


Todas las lecciones del curso:

  • Saludo al Sol A – Surya Namaskara A (HAT 23-7 min)
  • Clase básica inicial (HAT 1h 15min)
  • Clase para soltar y fluir (HAT 1h 17min)
  • Clase para desentumecer (HAT 1h 6min)
  • Hombros y parte superior de la espalda (KUN 1h 27min)
  • Clase para todo el cuerpo (KUN 1h 9min)
  • Comienza a mover tu energía (KUN 1h 10min)
  • Clase básica (KUN 55min)

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