La vida está llena de momentos espectaculares, de cambios y oportunidades. Sin embargo, a veces nos sentimos apáticos, en un estado de letargo, aburrimiento o, incluso, llenos de dudas que nos impiden actuar. Nos quedamos esperando que algo externo nos saque de ese estado, pero la verdad es que somos nosotros mismos quienes tenemos la capacidad de hacerlo, nadie más puede lograrlo.
Esta práctica te ayudará a activar tu motivación interna. En esta sesión de Breathwalk utilizaremos el movimiento y la respiración para sacudirnos de encima la pesadez y despertar nuestro entusiasmo, enfoque y confianza. Es el momento de reconectar con tu fuente interna de motivación y dar el salto hacia lo que quieres lograr.
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