Esta clase te va a ayudar a preservar tu salud y energía al más puro estilo de Kundalini Yoga, regalándote un autocuidado poderoso para mantenerte siempre en óptimo estado. Vas a sudar y a trabajar con diferentes movimientos y respiraciones. Implica trabajo por tu parte, pero así podrás reconocer y desarrollar tu fortaleza.
Este esfuerzo se compensa con un tiempo más largo de relajación y de meditación, para que termines tu práctica completamente renovado. Si quieres cuidarte, y estás dispuesto a sacar lo mejor de ti, sin duda ,esta clase es para ti! Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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