En este encuentro, Accediendo a la mente, disfrutamos de un espacio íntimo donde volvimos a disfrutar de una meditación maravillosa, totalmente recomendable para este tiempo. Puede ayudarte a relajar la mente, accediendo fácilmente a la mente neutral, para desde ella gozar de una perspectiva más clara de todo tu entorno. En el vídeo tienes todos los detalles, así como la importancia de la neutralidad y la fortaleza que te aporta la tranquilidad.
Además resolvemos todo lo que va surgiendo con la meditación, como la incomodidad de los hombros al subir los brazos, o las diferentes reacciones del cuerpo durante la práctica.
Es una oportunidad magnífica para resolver dudas y compartir tu práctica con personas afines, así que ¡no dudes en unirte al próximo! Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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