De este encuentro, Equilibrando los hemisferios, me quedaría con dos cosas. Aunque en realidad se resumen en una sola, y es la capacidad sanadora de la meditación, y del grupo. Esta reunión fue un claro ejemplo de ello, y nuestras caras y nuestra energía no tenía nada que ver al final.
Empezamos comentando lo negativo que parece todo alrededor, los problemas que tienen muchas personas para lidiar con la presión, y lo fácil que es desanimarse y caer en la resignación. Para mí también es difícil, son tiempos complejos para todos, y muchas veces no tengo las respuestas o las palabras que necesitáis. Pero me encanta ver cómo ni siquiera es necesario, y ahí estáis todas para apoyaros las unas a las otras y compartir vuestras experiencias e impresiones.
Compartimos una meditación para equilibrar ambos hemisferios cerebrales. En el vídeo puedes practicarla y conocer algo más sobre su importancia y por qué la he elegido precisamente en este momento. Para mí es un tema muy importante porque como PAS me afecta de forma directa, y no siempre consigo armonizar la lógica y la emoción.
Espero que esta práctica te ayude a funcionar mejor, y sobre todo a ser más coherente en tus respuestas, tanto internas como externas. En el vídeo te hablo de lo importante que es la alineación en este mes, y la integridad y autenticidad el próximo año. Así que te invito a meditar conmigo para equilibrar ambos lados del cerebro y poder dar una respuesta única y coherente en todo momento. Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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