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Prabhu Sangat - Escuela de Yoga Online

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Ene 12 2023

2023-01-08 Encuentro Disfrutando del alma


En enero nos relacionamos con el primero de los cuerpos que es el alma, a quien va dirigida esta meditación. Porque quiero invitarte a comenzar el año en contacto con tu Ser, reconociéndolo y disfrutando de su calidez.

Cuando nos reconocemos como seres espirituales y dedicamos tiempo a nutrir esta parte de nosotros mismos, el interior y el exterior se armonizan, brindándote nuevas experiencias y permitiéndote vivir desde la sabiduría y el amor.

En el vídeo te cuento la importancia del equilibrio para el alma, y cómo vamos a trabajarlo con esta meditación. En ella vas a escuchar el mantra Gurudev Mata Gurudev Pita, cuyo principal beneficio es la autorrealización. Esta fórmula te permite reconocer tu verdad y tu divinidad, entrando en contacto con tu alma. No necesitas conocer el mantra, ya que la meditación consiste únicamente en escucharlo mientras sostienes una posición con los brazos.

Espero que la disfrutes tanto como nosotras lo hicimos en vivo, y aprovecho para darte las gracias por estar siempre ahí, ya sabes que estos encuentros son muy terapéuticos para mí, y este último me ayudó muchísimo.

Para los que no pudisteis estar, yo seguía aún recuperándome del Covid, bastante desanimada y frustrada, por lo que mi voz y mi ánimo dejaban bastante que desear, pero lo importante es que pudimos compartir esta experiencia, y ahora también te la puedo hacer llegar a ti. Espero que puedas unirte la próxima vez y que puedas sentir la energía del grupo.

Antes de pasar al vídeo, te aviso de que por un problema con el audio se ha perdido una indicación. Una vez que termine la música de la meditación debes continuar manteniendo la postura, poniendo especial atención en reafirmarla y estabilizarla. Son unos segundos y después vuelve todo a la normalidad y puedes continuar escuchando las instrucciones.


Este contenido es exclusivo para miembros de la Escuela.

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Written by · Categorized: Sin categoría · Tagged: alma, cielo tierra, disfrutando del alma, equilibrio, equilibrio cabeza y corazón, gurudev mata, gurudev mata gurudev pita, meditación con mantra, meditación con mantras, número 1


Todas las lecciones del curso:

  • 2023-03-19 Encuentro Salud y prosperidad
  • 2023-01-08 Encuentro Disfrutando del alma
  • 2023-03-05 Encuentro Pureza mental
  • 2023-02-19 Encuentro Fortaleciendo la intuición
  • 2023-02-05 Encuentro Último recurso
  • 2022-12-18 Encuentro Experimentando lo Divino
  • 2022-12-04 Encuentro Elevando la energía
  • 2022-11-06 Encuentro Purificando la energía
  • 2022-09-04 Encuentro Equilibrando el corazón
  • 2022-09-18 Encuentro Proyección divina
  • 2022-10-16 Encuentro Más allá del estrés
  • 2022-10-02 Encuentro Moderando la conducta
  • 2022-08-21 Encuentro Superar el malestar
  • 2022-07-17 Encuentro Soltando la inseguridad
  • 2022-07-03 Encuentro Manejando las expectativas
  • 2022-06-05 Encuentro Equilibrio total
  • 2022-04-17 Encuentro Liberando el corazón
  • 2022-04-03 Encuentro Guía neutral
  • 2022-03-20 Encuentro Paz en el corazón
  • 2022-03-06 Encuentro Por la paz
  • 2022-01-16 Encuentro Aprendiendo a orar
  • 2022-01-02 Encuentro Guía del alma
  • 2022-02-06 Encuentro Mente negativa
  • 2021-12-19 Encuentro Mente positiva
  • 2021-12-05 Encuentro Comunicación positiva
  • 2021-11-07 Encuentro Prosperidad y vitalidad
  • 2021-11-21 Encuentro Equilibrando los hemisferios
  • 2021-10-17 Encuentro Fortaleciendo los nervios
  • 2021-10-03 Encuentro Sanando el pasado
  • 2021-09-19 Encuentro Sutileza y resplandor
  • 2021-09-05 Encuentro Maestría interior
  • 2021-08-15 Encuentro Vitalidad creativa
  • 2021-08-01 Encuentro Identidad expandida
  • 2021-07-18 Encuentro Campo magnético
  • 2021-07-04 Encuentro Claridad mental
  • 2021-05-02 Encuentro Fuerza de voluntad
  • 2021-06-06 Encuentro Magia y milagros
  • 2021-06-20 Encuentro Arco de luz
  • 2021-05-16 Encuentro Equilibrando los elementos
  • 2021-04-18 Encuentro Fortaleciendo la mente
  • 2021-04-04 Encuentro Accediendo a la mente
  • 2021-03-21 Encuentro Proyectando el futuro
  • 2021-03-07 Encuentro Aceptando el cambio
  • 2021-02-21 Encuentro Empatía
  • 2021-02-07 Encuentro Poder personal
  • 2021-01-17 Encuentro Felicidad
  • 2021-01-03 Encuentro Prosperidad
  • 2020-12-10 Encuentro Solsticio

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