Creo que todo el mundo estaría de acuerdo conmigo si digo que este encuentro nos vino realmente genial. Fue uno de esos días bonitos en los que la energía fluye, la charla se alarga y nos vamos con el alma un poco más ligera.
Te recomiendo que no te pierdas esta meditación, ya que es realmente sencilla, y te lleva fácilmente a un espacio de calma y paz interior.
Además hablamos de las dificultades de la meditación, que siempre es un tema recurrente, ya que aunque no lo creas a todo el mundo le surgen los mismos problemas estando en postura Fácil.
Charlamos también de la coordinación en las manos, de las malas pasadas que nos juega la mente, y compartimos diferentes experiencias. En ellas verás que hacemos referencia a varias clases, te dejo los enlaces por si quieres acceder. Y recuerda que es mucho mejor en directo, así que ¡anímate a participar!
- «Pittra kriya», en el curso de Stop estrés.
- Meditación de Laya Yoga, dentro de la clase «Despierta tus diez cuerpos», en el curso de numerología.
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